หลายคนมักมีคำถามว่า สิว เกิดจากอะไรบ้าง ซึ่งจากการศึกษาข้อมูลพบว่า สาเหตุของการเกิดสิวนั้นอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกาย ปัจจัยภายนอก และปัจจัยภายในร่างกาย ปัจจัยที่เกิดจากการใช้ยา รวมถึงพฤติกรรมในการดูแลตัวเอง ที่ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดสิวได้ทั้งสิ้น
เหตุที่ทำให้เกิดสิวเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย propionibacterium acnes หรือ P. acne กระตุ้นให้รูขุมขนบริเวณที่เป็นสิวมีการสร้างเคอลาติน (keratin) ที่ผิดปกติ ทำให้เกิดการอุดตันที่บริเวณรูขุมขนนั้นมากขึ้น กลายเป็นเม็ดสิว และสิวอักเสบได้ หากเราเป็นกลุ่มคนที่เป็นสิวง่าย การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันปัญหาการเกิดสิว ให้กับตัวเราได้
สิว ที่เกิดจากปัจจัยภายนอก
1. มลภาวะ
มลภาวะต่างๆ ฝุ่น ควันรถยนต์ สิ่งสกปรก ที่ลอยอยู่ตามท้องถนน ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ผิวเราไม่ต้องการ อาจจะทำให้สิ่งต่างๆเหล่านี้สะสมที่ใบหน้า ทำให้เกิดการอุดตันทีรูขุมขน จึงเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่เพิ่มขึ้น
2. แสงแดด
แสงแดดมีรังสียูวีสูงมาก โดยบางครั้งแม้เราออกไปสัมผัสกับแสงแดดเพียงไม่กี่นาที่ อาจทำให้เรารู้สึก แสบร้อน หรือ เหงื่อออก เนื่องจาก แสงแดดจะกระตุ้นให้ผิวเกิดรอยแดง ผิวอักเสบ รวมถึง กระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกเพิ่มขึ้น ก็เป็นสาเหตุของสิวที่เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน
3. เครื่องสำอาง
การใช้เครื่องสำอางในปัจจุบัน เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้หญิ่งอย่างเราๆ แต่หารู้ไหมว่า เครื่องสำอางบางอย่างที่ไม่ได้มีมาตรฐานในการผลิต หรือ มีการตรวจสอบคุณภาพ ซึ่งมีส่วนผสมของสารเคมีที่มากเกินไป และสารเคมีบางอย่างอาจจะกระตุ้นให้เกิดสิวได้ เพราะหากเครื่องสำอางที่เราใช้ทาตกค้างอยู่ที่ผิว จะทำให้เกิดการอุดตันของผิวหนัง และทำให้เกิดสิวขึ้นมาได้
4. การทำความสะอาดใบหน้า
การล้างหน้าที่ไม่ถูกวิธี อีกทั้งการเลือกผลิตภัณฑ์มาทำความสะอาดที่ไม่ตรงกับผิวหน้าก็มีผลต่อความมันบนใบหน้า และ ปัญหาการเกิดสิว อย่างเช่น หากเราทากันแดด แต่ล้างหน้าด้วย สบู่ล้างหน้า ก็ไม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างหมดจด ทำให้เกิดการอุดตัน ได้เช่นกัน
สิว ที่เกิดปัจจัยภายใน
1. Hormones (ฮอร์โมน)
ร่างกายสร้างฮอร์โมน Testosterone ทำให้มีการสร้างไขมันเพิ่ม โดยมากฮอร์โมนจะเริ่มสร้างเมื่ออายุ 11-14 ปี ดังนั้นเมื่อเข้าสู่วัยรุ่นผิวหนังบริเวณใบหน้าจะมันมากขึ้น ความมันบนหน้า และ แบคทีเรีย P. acne จะเพิ่มมากขึ้นในบริเวณรูขุมขนบริเวณที่มีต่อมไขมันขนาดใหญ่ จึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดสิว
2. Bacteria หรือ แบคทีเรีย
คนที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย การที่ต่อมไขมันสร้างน้ำมันออกมามากเกินจะทำให้ เกิดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมให้แบคทีเรีย (P.acne) เจริญเติบโตได้ดี ซึ่งจะเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ บวมแดง
3. ความเครียด
ความเครียดจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น ความครียดจึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ของการเกิดสิวตามมาได้
ปัจจัยบางอย่าง อาจไม่ใช่ต้นเหตุของการเกิดสิว แต่เป็นเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เป็นสิวได้ง่ายกว่าเดิม
* อาหารที่มีน้ำตาล หรือ แป้งมาก
* การสูบบุหรี่
* เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้
* ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ก่อให้เกิดการอุดตัน
* การนอนดึก
* ทานน้ำน้อย
* เครียดเป็นประจำ
* การดูแลความสะอาดที่นอน ปลอกหมอน และ ผ้าขนหนู
